Pour ce nouvel article de mon blog, j'avais envie de vous parler d'une plante que j'affectionne tout particulièrement : le lias violet ! J'aime cet arbuste avec ses jolies fleurs odorantes qui embaument et décorent mon jardin en ce début de printemps.
Quel apaisement !
Mais saviez-vous que le lilas peut-être utilisé autrement ? Aujourd'hui je vais vous donner mes astuces pour utiliser le lilas violet dans votre quotidien.
Une plante à ingérer !
Une infusion :
Jetez-en quelques fleurs de Lilas violet (environ une poignée) dans de l'eau bouillante, laissez infuser 10 à 15 minutes puis filtrez.
Cette infusion pourra contribuer notamment à la réduction de l'hypertension et à mieux éliminer les toxines et autres déchets de l'organisme
Une salade:
Les fleurs de Lilas sont comestibles !
Lavez les fleurs à l'eau claire et ajoutez-les à vos salades gourmandes pour ajouter une jolie couleur harmonieuse.
Le lilas a aussi des qualités laxatives et anticoagulantes.
Une plante pour se masser !
Une huile de massage :
Le Lilas violet a de véritables propriétés pour aider contre certains maux du corps tels que l'arthrose , la sciatique,
les rhumatismes ou les douleurs articulaires. Elle a aussi des propriétés astringentes et tonifiantes !
Pour réaliser une huile de massage au lilas violet, il faut d'abord laisser macérer la plante dans de l'huile.
Comment faire ?
Dans un bocal, mettez des fleurs et des feuilles de Lilas et remplissez-le d'huile végétale (Argan ou Coco fractionnée ou Olive par ex). Laissez macérer pendant un mois.
Pensez à mettre régulièrement votre bocal au soleil.
Après un mois, filtrez le macérât à l'aide d'un tamis ou d'un filtre à café, si vous n'en possédez pas.
Votre macérât est prêt pour frictionner la zone souhaitée du corps. Deux fois par jour.
Vous pouvez ajouter si vous le souhaitez lors du massage 1 à 2 gouttes d'huiles essentielles de lavande ou ylang ylang ou autres au choix selon le besoin.
Précautions d'emploi :
Les plantes ne sont pas des remèdes anodins !
Veillez à ne pas utiliser le lilas violet sur un enfant de moins 3 ans et chez la femme enceinte/allaitante.
Le lilas violet est à prendre/utiliser en dehors des repas 2 fois par jour,
maximum 3 semaines. Après 3 semaines d'utilisation, faites une interruption d'une semaine.
NB : Les recettes proposées ne se substituent pas à un traitement médical en cours. Ces recettes vous apportent du confort !
Pour tout besoin médical consultez votre médecin.
J'espère que cet article vous aura plu ! A bientôt pour de nouvelles astuces bien-être !
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